PLANTAS PARA
LA CELULITIS
Una pastilla, un
vaso de agua y... ¡adiós celulitis! Este es un sueño todavía lejano. La
esperada píldora capaz de dejar por si sola la piel como una seda aún no
existe; pero la combinación de distintos productos naturales resulta muy eficaz.
Tomadas con
regularidad y elegidas con acierto, según el tipo de celulitis, ayudan a
desintoxicar el organismo y se convierten en fieles colaboradores contra la
celulitis.
Una alimentación
equilibrada, una caminata a paso ligero y los extractos vegetales, son los
mejores aliados para eliminar la celulitis.
TIPOS DE CELULITIS
1. Celulitis de estadio edematoso: En esta fase se observa una evidente
retención de líquidos en los tejidos. Apenas hay señales del mal, pero ya
aparece cierta sensación de pesadez e hinchazón de las piernas. En este momento
deberíamos tomar productos diuréticos que favorezcan la eliminación suave de
los líquidos.
2. Celulitis de estadio fibroso: Se reducen los intercambios circulatorios
y aparecen los primeros cúmulos internos de grasa. La piel está dura, con
aspecto de naranja y nódulos. Debemos elegir productos que mejoren el flujo de
la sangre en los capilares y normalicen la producción de tejido fibroso.
3. Celulitis de estadioesclerótico: Disminuye aún más el intercambio
circulatorio y aumenta el número de células grasas en el tejido. Aparece la
llamada “piel acolchada” de apariencia antiestética. Es hora de utilizar
plantas que aumenten el metabolismo basal para quemar un mayor número de
células grasas. También es bueno utilizar como complemento productos que
mejoren la circulación y el drenaje de los líquidos.
LOS ALIADOS VEGETALES
Antes de soñar
con resultados espectaculares debe saber que los productos naturales ayudan a
eliminar la celulitis; pero no sirven de nada si no se acompañan con ejercicio
y una dieta adecuada.
Para poder
escoger entre los productos de venta en farmacias o tiendas naturistas, deberá
conocer su clase de celulitis y elegir el más adecuado a su problema.
LA IMPORTANCIA DE LOS MASAJES
Junto con la
dieta y el ejercicio, el masaje forma parte del trío auxiliar en la batalla contra
la celulitis.
El masajista es
de gran ayuda, pero también lo puede hacer usted misma con la ayuda de cremas
capaces de remover localmente la celulitis.
Encontrará un
gran número de preparados en crema o gel a base de fucus, hiedra castaño de
Indias o centella para situaciones leves o medías.
Si la celulitis
está avanzada es mejor que use compuestos elaborados con cola de caballo
ginsenc (kión) y equinacea. En todos los casos le recomendamos consultar con su
médico, terapeuta u otro profesional de la salud competente.
REMEDIOS
NATURALES
Tratamiento contra la celulitis
Drenantes para
eliminar la celulitis
Actúan en el primer
estado de la celulitis normalizando la cantidad de agua en los tejidos, y
eliminando el exceso.
- Abedul: Favorece la eliminación del ácido úrico y del
agua sin apenas perdida de sales minerales.
- Piña: Es muy rico en bromelaína, un enzima antiinflamatorio capaz de romper los
acúmulos fibrosos que rodean las células grasas, facilitando así la circulación
y la eliminación de agua y grasa retenida entre las células. Combate la
celulitis, el sobrepeso localizado, los edemas, los hematomas y las digestiones
pesadas.
- Diente de león: Es una planta depurativa con fuerte acción
diurética y drenante, descongestiona el hígado, estimula sus células, beneficia
el proceso digestivo y es auxiliar en dietas de control de peso.
Circulatorios contra la celulitis
Están indicados
en la segunda fase de la celulitis estimulando la circulación de la sanguínea
y mejorando la oxigenación y nutrición del tejido subcutáneo.
- Castaño de Indias: Aumenta la resistencia de los capilares y
previene la hinchazón, activa la circulación y favorece el retorno venoso.
- Ginko Biloba: Usada en china desde hace más de 2000 años. Ejerce
una acción tónica y revitalizante. Regula la permeabilidad capilar y aumenta su
resistencia.
- Rusco: Su principio activo más importante son los sapónidos que actúan sobre el
sistema venoso reforzando las paredes de los vasos sanguíneos. También es
antiinflamatorio y antiedematoso, aliviando la sensación de pesadez en las
piernas.
Multifuncionales para la celulitis
El tercer estado
de la celulitis es muy complejo y exige principios activos diversificados,
capaces de plantar cara al problema desde distintos frentes.
- Centella: Esta planta tonifica las paredes de los capiláres
y regulariza el crecimiento del tejido fibroso. Mejora el estado de la piel y
los capilares.
- Fucus o Fuco: Es un alga rica en oligoelementos, sales
minerales y vitaminas del grupo B. Ayuda a eliminar residuos y frena el
apetito gracias a sus mucílagos que se hinchan en el estómago y producen sensación
de saciedad. Ayudan a perder peso, sin riesgo al desequilibrio.
- Té verde: Es un gran auxiliar de las dietas de adelgazamiento.
Tiene un carácter diurético y estimula el aumento de adrenalina, encargada de
quemar la grasa. Bloquea los radicales libres y frena la degeneración de las
células.
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